06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 18,59g | Prot: 76,58g | Karb: 28,90g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes, Fage Yogurt Greco Total 5%. Öğle Yemeği: Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|