06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 79,41g | Prot: 99,20g | Karb: 202,06g.
Kahvaltı: Tea (Brewed), Espresso Coffee, Avocado, Kühne Sauerkraut, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates. Öğle Yemeği: Kühne Sauerkraut, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Akşam Yemeği: Alcohol 1% Alcohol/Volume, Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Beer, Organic Girl Super Greens, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: Salt, Cashew Nuts, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Banana, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Strawberry. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|