07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 38,96g | Prot: 70,83g | Karb: 59,06g.
Kahvaltı: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Хлопья 4 Злака, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Öğle Yemeği: Морская Капуста, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|