07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 28,14g | Prot: 26,99g | Karb: 135,24g.
Kahvaltı: Lidl Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Endives Braisées, Gratin Dauphinois, Roti. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|