|
90 a 154 2123 Vet: 109,52g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 205,24g ochtend - r+rp+hp+np
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2602 kcal
|
Yağ: 109,37g | Prot: 64,16g | Karb: 328,61g.
Kahvaltı: Chef Select Puree met Boter. Öğle Yemeği: Imperial Chocoladepudding, Chocolade Ei. Akşam Yemeği: Witlof Kaassaus (Eigen Recept), Everyday Kroketten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|