08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 43,51g | Karb: 6,58g.
Kahvaltı: Lisner Pastella z Tuńczyka, Lisner Pastella z Tuńczyka, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Henryk Kania Kiełbaski Wiedeńskie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|