08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 56,79g | Karb: 48,71g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Akşam Yemeği: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|