08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 59,81g | Prot: 87,00g | Karb: 120,12g.
Kahvaltı: Simmler Rote Johannisbeere, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Penny To Go Sandwich Frikadelle, Penny Ready Hähnchen Kebap, Vossko Hähnchen Snacks Pikant. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|