08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 30,70g | Karb: 122,92g.
Kahvaltı: Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|