08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2754 kcal
|
Yağ: 97,25g | Prot: 62,33g | Karb: 367,78g.
Kahvaltı: Делиция Пряник Баварский, Пралине, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом, Сыр с Плесенью, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Песочное Тесто (Типа Печенья). Aperatifler/Diğer: Шампанское, Торт, Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|