08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 13,25g | Karb: 77,45g.
Kahvaltı: Portakal Suyu, Domatesler, Yumurta Salatası. Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Vanilyalı Pudingler. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|