suat3330 Günlüğü, 08 Nis 19


763 kcal Yağ: 35,04g | Prot: 40,37g | Karb: 79,63g.   Kahvaltı: Lahana, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık. Öğle Yemeği: Domates Çorbası, Fırında Köfte, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Akşam Yemeği: Etli Türlü, Roka Marulu, Sütaş Cacık. Aperatifler/Diğer: Soda, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
1760 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


suat3330 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.