|
Ich hab mich gewichtstechnisch im Moment echt nicht unter Kontrolle
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 42,98g | Karb: 98,91g.
Öğle Yemeği: Hipp Gemüsereis mit Erbsen & Zartem Geschnetzelten. Akşam Yemeği: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Mazola Keimöl, Zwiebeln, Leimer Paniermehl, Ei, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Guinness Guinness. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|