08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3273 kcal
|
Yağ: 109,67g | Prot: 208,44g | Karb: 351,92g.
Kahvaltı: Айсберри Филевская Лакомка, Bimbo Булочка, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Гречка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Агро-Альянс Гречка. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Агро-Альянс Гречка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дмитрий17431 Kilo Geçmişi
|