08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 35,57g | Prot: 85,45g | Karb: 110,44g.
Öğle Yemeği: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Risoto de Camarão. Akşam Yemeği: Président Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Bimbo Wrap10. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|