schlankeelke Günlüğü, 08 Nis 19

mega lecker,spagel mit gekochtem schinken und parmesan und erdbeeren

1447 kcal Yağ: 48,95g | Prot: 75,03g | Karb: 172,92g.   Kahvaltı: Avocado, Pure Fruit Mandarinensaft, Aldi Nord Skyr, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Äpfel, Harry Steinofenbrot, Aldi Kondensmilch 4%. Akşam Yemeği: Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, Schinken (Extra mager), Edeka Grüner Spargel. Aperatifler/Diğer: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Sweetland Himbeer Brause Bonbons, REWE Reiswaffel. devamı için...
1893 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.