08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 60,00g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı: Nutrimed Protein Shake - Chocolate, Nutrimed Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Nutrimed Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Nutrimed Protein Shake - Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|