09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 50,64g | Karb: 147,94g.
Öğle Yemeği: Vifit Goedenorgen Zuivelontbijt Aardbei Sinaasappel, Druiven, Alpro Soya Perzik, Cherrytomaten, Slankie Smeerkaas 20+, AH Knackebrod Donker, AH Light Mueslireep Zomerfruit, Waldkorn Brood, AH Kipfilet Gerookt. Akşam Yemeği: AH Kipdijfilet, AH Rode Bieten met Ui, Zoete Aardappel. Aperatifler/Diğer: Ongebrande Notenmix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|