09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 12,52g | Karb: 34,93g.
Kahvaltı: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, DIA Queso de Untar Light, Aguacate, Hacendado Pan Integral de Centeno. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|