09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 32,38g | Prot: 35,59g | Karb: 175,76g.
Kahvaltı: Финик, Малятко Сушки , Yarych Печенье Мария с Отрубями, ПП Шаурма. Öğle Yemeği: Ласунка Мороженое Малюк-Ам . Akşam Yemeği: Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhelizniak777 Kilo Geçmişi
|