Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Арина Олеговна
Günlük
09 Nis 19
Арина Олеговна Günlüğü, 09 Nis 19
Арина Олеговна Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Целая коробка конфет.
Аплодисменты 👏 принимаются
Господи,КОГДА ЭТОТ АД ЗАКОНЧИТСЯ????????
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2019:
2702 kcal
Yağ: 125,09g | Prot: 145,38g | Karb: 249,42g.
Kahvaltı:
Белый Шоколад с Фундуком, Каша Овсяная.
Öğle Yemeği:
Томаты Розовые, Сыр Пошехонский, Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макароны Отварные.
Akşam Yemeği:
Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные.
Aperatifler/Diğer:
Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Творог 5%.
devamı için...
3297 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 2 saat ve 15 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 4 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Зачем? Что заели?
09 Nis 19 üye tarafından:
ko.natka
ko.natka Рекавери... Оно разбирать не будет...
11 Nis 19 üye tarafından:
Арина Олеговна
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Арина Олеговна Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle