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🐢snack dissetante 😋
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1559 kcal
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Yağ: 54,71g | Prot: 67,54g | Karb: 203,97g.
Kahvaltı: Polase Polase Sport, I Tesori Del Forno Muffin con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Succo di Limone, Acqua. Akşam Yemeği: Mandorle, Light 55%, Bresaola della Valtellina IGP, Pane Integrale di Segale Biologico. Aperatifler/Diğer: Marshmallow, Cioccolato Fondente Extra, Lamponi Rossi, Mirtilli Neri, Kiwi, Fragole, Ananas, Melone. devamı için...
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3289 kcal
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Egzersiz:
Koşu - 10/kph - 1 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
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 Yorumlar
E vabbè ciaone eee ma che meraviglia aaa
10 Nis 19 üye tarafından: amelia3110
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Cioè questo è lo snack???? È il mio equivalente di frutta di una settimana! 😂
10 Nis 19 üye tarafından: lametamorfosi15
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Ho corso per 16km l’applicazione mi indica disidratazione 2095ml che faccio?
10 Nis 19 üye tarafından: srdn71
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Wow bravo. Io concentro la frutta al mattino, perché dopo i pasti principali non mi piace. O al max nel pomeriggio. Ma per una questione di controllo zuccheri, non esagero mai nelle quantità. Ovvio il tuo caso è diverso, tu fai molto cardio 😊
10 Nis 19 üye tarafından: lametamorfosi15
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