10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 62,16g | Prot: 98,39g | Karb: 107,49g.
Kahvaltı: Фруктовый Батончик, Капучино, Вареное Яйцо, Eldorado Ost, Healthyco Eko Protein Bröd. Öğle Yemeği: Красная Фасоль, Коричневые Грибы , Тихоокеанская Треска. Akşam Yemeği: Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо, Булгур (Вареный), Говядина. Aperatifler/Diğer: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|