10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 45,91g | Karb: 142,63g.
Kahvaltı: Царь Хлопья 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Звениговский Пельмени с Бульоном. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|