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E
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47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1185 kcal
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Yağ: 33,45g | Prot: 74,81g | Karb: 126,62g.
Kahvaltı: Frutti Di Bosco, Semi Di Chia, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Liberto Erba Di Campo Cotta, Arla Protein Cottage Cheese, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carrefour Bio Semi Di Chia, Céréal Crusca d'avena, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Aperatifler/Diğer: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Melinda Mela Renetta, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Pompelmo Rosa, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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