10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 100,52g | Karb: 118,69g.
Kahvaltı: Ашан Киви, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Глобус Икра Сельди Соленая, Уха из Семги, Перекресток Хлеб Львовский. Akşam Yemeği: Вино Ченин Блан, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Зеленые Оливки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 2,5%, Мороженое Пломбир, Parmalat Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|