10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 83,14g | Prot: 139,65g | Karb: 158,86g.
Kahvaltı: Авида Молоко 2,5%, БИС Паста Шоколадная Соевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Свекла Вареная, Кабачок, Куриное Филе, Растительное Масло, Растительное Масло, Чернослив, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Большевик Мишка Барни, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|