30 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 113,46g | Prot: 147,21g | Karb: 92,30g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Peaches, Muenster Cheese, Multi-Grain Crackers, Tuna in Water (Canned), Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: Muenster Cheese, Corn Tortilla, Ricotta Cheese (Whole Milk), Blueberries, Gala Apples, Onions, Butter, Pork Chop, Green Snap Beans, Corn on the Cob. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|