missveen Günlüğü, 10 Nis 19

missveen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2019:

1709 kcal

Yağ: 47,34g | Prot: 134,68g | Karb: 199,32g. Kahvaltı: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Bolthouse Farms B Strong Protein Chocolate. Öğle Yemeği: Vitaminwater XXX (Bottle), Bananas , Old Mill White Pita. Akşam Yemeği: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Corn, Chapman's Ice Cream Sandwich, Hummus , Pita Bread. devamı için...

Haftada 2,9 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

wow great job!!

10 Nis 19 üye tarafından: birdeegirl

Thank you !!!!!

10 Nis 19 üye tarafından: missveen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

missveen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

missveen Günlüğü, 10 Nis 19

Yorum Gönder

missveen Kilo Geçmişi