10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 22,47g | Prot: 30,49g | Karb: 97,89g.
Kahvaltı: Aguacate, Bimbo Pan Multigrano, Batido Verde, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: La Moderna Pasta Integral, Alpino Queso Panela, Lala Crema Reducida en Grasa , Chile Poblano. Akşam Yemeği: Modelo Especial Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abby delgado Kilo Geçmişi
|