marijkemalfliet Günlüğü, 10 Nis 19

(152 sit-ups gedaan)

87,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Yorumlar

152 sit-ups, wow!! 💪🏻💪🏻

11 Nis 19 üye tarafından: Elkedemey

Ja wel met zo een boog e.. elke dag probeer ik iets meer

11 Nis 19 üye tarafından: marijkemalfliet

Ik probeer dat met push ups, maar ik geraak toch echt niet verder dan 10-15 ;)

12 Nis 19 üye tarafından: Elkedemey

Haha maar dat kan ik ook niet hoor.. 1tip doe elke dag 1 meer dan de vorige dag.. zo ga je langzaam zwaarder e

12 Nis 19 üye tarafından: marijkemalfliet

Goeie tip!

12 Nis 19 üye tarafından: Elkedemey


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

marijkemalfliet Kilo Geçmişi