11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 71,38g | Prot: 84,93g | Karb: 168,19g.
Kahvaltı: Плов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Бутерброд с Колбасой. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой), Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Академия Вкуса Торт Бисквитный "Киви", Салат Крабовый, Магнолия Салат Мужской Каприз, Бешбармак. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|