11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 37,58g | Karb: 78,43g.
Kahvaltı: Lala Leche Light, Kellogg's All-Bran Original, Jugo Verde. Öğle Yemeği: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Akşam Yemeği: Ensalada de Nopales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|