11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 80,46g | Prot: 59,50g | Karb: 191,99g.
Kahvaltı: Світоч Вафли Артек Классический, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Öğle Yemeği: Яблоко, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Класс Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Yarych Крекер с Луком, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Чай. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Злагода Сырок Глазированный, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|