11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 102,51g | Karb: 257,91g.
Kahvaltı: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Тортик, Капуста Белокочанная, TA-TI Финик, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Панкейк, Панкейк, Апельсин, Оливье без Заправки, Печень Говяжья Жареная, Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 2,5%, Сырник, Хозяин-Барин Джем Малиновый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|