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Buongiorno a tutti! Ieri ho ordinato alcune confezioni di Bolero di vari gusti.Dopo un post letto e commentato qui su FS sull’acqua,mi sono decisa.Non bevo praticamente nulla;sono piena di cellulite (non mi vergogno a dirlo);ho sempre la pelle secca e un colorito da morta.Inoltre presumo che anche la mia stitichezza cronica possa derivare dalla mancanza di acqua.Adesso provo con questi insaporitori.La strada è ancora lunga...non molti si accorgono dei pochi kg persi ma a me non interessa.
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65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1400 kcal
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Yağ: 47,52g | Prot: 125,08g | Karb: 107,49g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Nespresso Caffè, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Akşam Yemeği: Entrecote, Assofood Tartare di Bovino. Aperatifler/Diğer: Barretta Cereali e Frutti Rossi, Arance. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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