常務取締役 Günlüğü, 12 Nis 19

少し停滞気味??
45,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1178 kcal Yağ: 43,29g | Prot: 79,33g | Karb: 117,55g.   Kahvaltı: 薄切りハム, 紀文 はんぺん, マイプロテイン プロテイン, ご飯. Öğle Yemeği: プチトマト, サラダ, 調理したカボチャ, 水菜, 鶏団子, ご飯. Akşam Yemeği: 鶏団子, ご飯, 豚キムチ, 冷や奴. Aperatifler/Diğer: ご飯, 鶏団子, 鶏団子, ご飯. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


常務取締役 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.