Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fikawziakha
Günlük
12 Nis 19
fikawziakha Günlüğü, 12 Nis 19
fikawziakha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
alhamdulillah, masih berjuang utk turun lg
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2019:
1042 kcal
Yağ: 45,19g | Prot: 53,81g | Karb: 103,92g.
Kahvaltı:
Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Ayam Goreng, Nasi Kuning.
Öğle Yemeği:
Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum.
Akşam Yemeği:
Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam.
devamı için...
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
keren
12 Nis 19 üye tarafından:
syafitri N H
Makasih mba 😊
13 Nis 19 üye tarafından:
fikawziakha
makiinn syantik mbaknyah..selamat ya mbak
13 Nis 19 üye tarafından:
juni utami
alhamdulillah,makasih mba juni 😊
13 Nis 19 üye tarafından:
fikawziakha
tips
13 Nis 19 üye tarafından:
selasilvi37176
Olahraga juga kak? Cepet bgt turunnya
13 Nis 19 üye tarafından:
sekarmyg
OCD dan defkal.. olahraga 3-5 kali seminggu olahraganya dance cardio sm hiit cardio liatnya di youtubenya SKWAD.. 😊
13 Nis 19 üye tarafından:
fikawziakha
tinggi badan brp mb? kereeenn
13 Nis 19 üye tarafından:
adirra_nurainy
tinggi badan 165 mba
13 Nis 19 üye tarafından:
fikawziakha
berapa lama turun'y kk?
14 Nis 19 üye tarafından:
miacahyati1
Keren mba
14 Nis 19 üye tarafından:
wansriyani
Start diet 2 feb..
14 Nis 19 üye tarafından:
fikawziakha
Alhamdulillah,makasih mba wansriani 😊
14 Nis 19 üye tarafından:
fikawziakha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fikawziakha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle