12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 84,10g | Karb: 106,42g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Салат Щетка, Куриная Грудка Вареная, На Парах Куриный Бульон Бизнес Ланч. Akşam Yemeği: Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|