12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 4,49g | Prot: 59,20g | Karb: 152,86g.
Kahvaltı: Biotech USA Iso Whey Zero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Aperatifler/Diğer: Miele, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Alpro Latte di Mandorla. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|