José Rubens Oliva Günlüğü, 12 Nis 19


1524 kcal Yağ: 104,13g | Prot: 70,67g | Karb: 76,70g.   Öğle Yemeği: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Picanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Cenouras Cozidas, Palmito, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Arroz de Couve Flor, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Alpino Alpino, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Forno de Minas Pão de Queijo Integral Multigrãos Fit. devamı için...
227 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Carne delicinha!!😉😉😉 
12 Nis 19 üye tarafından: sandra@lowcarb

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


José Rubens Oliva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.