18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 112,94g | Prot: 90,09g | Karb: 20,56g.
Kahvaltı: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Egg Omelet , Coffee, Sugar Twin Sugar Twin, Butter (Salted) , Jif Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Compliments Beef Broth, Chicken Stock , Pork, Butter Whipped (Salted), Cracker Barrel Light Cheddar Medium, Sugar Twin Sugar Twin, Green String Beans, Pepper or Hot Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|