13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 14,79g | Karb: 114,68g.
Kahvaltı: Каравай Печенье Постное, Сушка, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Банан, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|