13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 43,43g | Prot: 53,97g | Karb: 69,09g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Black Coal Черный Лаваш, Мапл Лодж Фармс Сосиски Куриные, Шампиньоны, Яйцо. Öğle Yemeği: Чанах Молоко 1%, Марианна Сыр Лори, Black Coal Черный Лаваш. Aperatifler/Diğer: Чанах Молоко 1%, Цикорий с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|