13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 56,70g | Prot: 62,50g | Karb: 241,65g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Ананас. Öğle Yemeği: Буше Пирог Лоранский с Курицей, Чай с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоки Бабушки Смит. Akşam Yemeği: 6 Соток Фасоль Красная, Milka Шоколад Peanut Caramel, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Варенье, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|