13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 22,23g | Prot: 31,51g | Karb: 116,12g.
Öğle Yemeği: Cenouras, Chuchu, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca . Aperatifler/Diğer: Suco de Maracujá, Lacta Bis (7g). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|