13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 71,30g | Karb: 148,59g.
Kahvaltı: Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Banana, Chicken Breast. Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
harteseptian Kilo Geçmişi
|