13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 60,15g | Karb: 240,96g.
Kahvaltı: Apple, Alnatura Agaven Dicksaft, Oatmeal. Akşam Yemeği: Fit Taste Rotes Hähnchen Thai Curry, White Rice. Aperatifler/Diğer: Crunchips Paprika, Dr. Oetker Götterspeise. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|