13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 11,59g | Karb: 26,03g.
Kahvaltı: Ovo, Ducoco Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Farinha de Coco Live, Natu's Aveia Integral em Flocos, Amafil Massa para Tapioca. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sheila Carvalho Kilo Geçmişi
|