|
13.04.19
+100г🙂
Теперь 72,1кг
А впереди читмил
Отъедаюсь дальше.🍱
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2190 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 80,97g | Karb: 360,23g.
Kahvaltı: Пестравка Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Август Рис Жасмин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Яичница. Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Молоко 2,5%, Nescafe Gold Crema, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|